男人的命根子的保养方法教你如何耸峙不倒越战越勇

 admin  2018-05-2717:44  35人阅读 0条评论

提到男人的命根子的保养,怎么才能让男人的命根子耸峙不倒越战越勇,这肯定是一个永久的论题,男人的命根子不光能够给男人带来性日子上的愉悦,还得要靠它传宗接代。所以,假如男人的命根子保养欠好,万一坏了,那得是多么严重的结果?所以下面一些关于男人的命根的保养方法,为了日子性福,你必定要知道。

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  男人的命根子怎么保养

  1、长时间的坚挺未必是功德

  有很多男人总是想方设法让“小弟弟”挺起来,其实,有时分小弟弟挺太久也不是什么功德,由于阴茎大多是由海绵体构成的,外覆一层表皮,当性兴奋的时分,海绵体便会充血,令阴茎变硬、变长、变粗,阴茎勃起得太久而衰退不了会让男人十分苦楚。

  2、阴茎巨细有差异

  男人的“小弟弟”有着个别的差异,一般在10厘米至15厘米左右。需求了解的是,性能力与阴茎的长短没有相关,并非越大就越有用,假如不是特别矮小,就不会对性日子形成影响。因而,女人不要为男人“小弟弟”的巨细而嘲笑男人,男人更不该感到自卑。

  3、“小弟弟”偶然也会有不适

  据有关人士称,超越百分之九十的性无能患者都是由于心思要素所形成的。只在少部分是由于生理要素,包含有生殖器官的病变、荷尔蒙失调等等。所以,假如你的“小弟弟”生病了,也不要过分焦虑,也不要给自己太大压力,不然就会自己给自己形成心思担负。比方由于缺少性经验形成的早泄都是受心思方面的影响。

  4、阴茎也需求歇息

  性爱后,阴茎需求满足的睡觉。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3-5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎“充电”,添加血氧量,确保阴茎健康。夜间睡觉时勃起次数越多,阴茎勃起安排就越灵敏。

  5、确保清洁卫生

  男性的私处卫生,也是有必要要注意的。最好能够经常清洁,勤换内裤。每次过性日子前后,都要清洗洁净,当然女方也要清洗,方法互相私处的细菌、尘垢进入体内,引起炎症。假如偶然懒得清洗的话,主张男人戴上运用避孕套,这样既能确保卫生,又能够享用零距离的密切性爱。

  6、防止外伤

  一次与硬物的强烈碰击就可能导致阴茎闭合性撕裂症,俗称“阴茎骨折”。假如阴茎海绵体彻底撕裂,有必要在24小时内承受内部止血等手术医治,以下降对阴茎形成的永久性伤害。海绵体发作部分损害,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎反常曲折、痛苦、阳痿。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。

  7、多运动训练

  一项触及3、1万人的研讨发现,与长时间久坐的男性比较,每天步行2英里约合1、6公里的男性发作勃起问题的几率会下降一半。每天慢跑20分钟或许举重30分钟也具有相同的作用。


  8、远离卷烟

  吸烟包含二手烟会影响阴茎勃起硬度。一项新研讨发现,吸烟者阴茎勃起显着小于非吸烟者。吸烟除了损害血管之外,还会导致阴茎安排损害,进而导致阴茎弹性下降,勃起功用受限。

  9、防止婚外性行为

  研讨发现,越轨男性发作阳痿的几率更大。一大原因是越轨导致的内疚感变成焦虑,长时间搅扰大脑神经,导致精神性阳痿。另一大原因是性病惊惧。越轨后一些男人置疑自己会染上性病,这种忧虑会逐渐改变成为一种惊骇,严重时,会导致排挤性日子,发作阳痿。

  10、操控好自身的血糖

  超越50%的男性糖尿病患者存在勃起功用障碍问题。糖尿病会给阴茎带来两层冲击。一方面,糖尿病加快动脉病变,损害阴茎血管,添加阳痿风险。另一方面,糖尿病又会损害神经,导致全身神经传递雌激素速度下降,久而久之,阴茎也会麻木。


  11、有意识的多打呵欠

  打呵欠与阴茎勃起这两种身体反响都是遭到化学物质一氧化氮的操控。该物质在男性大脑中扩散开后,既可抵达操控呼吸的神经元,也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。假如两种功用同时发作,那么男性打呵欠时,其阴茎也会颤抖。男性有意识地多打呵欠,有助于改进阴茎勃起功用。

  男人的命根子的保养的重要性我们都知道,方法现已在这里了,至于要不要好好保养自己的命根子就看我们了。



未完待续......


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